近视的形成是一个复杂的过程，涉及多个方面的因素，常见的原因主要包括遗传因素、环境因素、用眼习惯、营养因素等。
1、遗传因素：若父母双方或一方患有近视，子女近视的风险会相应增加，这可能与遗传基因有关，某些控制眼球生长的基因可能从父母传递给孩子，影响眼球的发育，使眼球更容易变长，导致平行光线聚焦在视网膜前方，从而形成近视。尤其当父母双方都是高度近视时，孩子患近视的风险会高于普通人群。
2、环境因素：长时间近距离用眼，如长时间阅读、使用电脑、手机等电子产品，会使眼睛的睫状肌持续处于紧张状态，容易导致近视。此外，缺乏户外活动也是近视的一个重要诱因。户外活动时间少，眼睛接收的自然光照不足，易引发近视。同时，学习或工作环境光线过暗或过亮，也会加重眼睛的调节负担，导致近视。
3、用眼习惯：如连续长时间用眼、熬夜晚睡、在光线较暗的环境下用眼、平躺或侧卧看书等不良习惯，都会加重眼睛的负担，导致近视的发生。
4、营养因素：眼睛的正常发育和功能需要充足的营养素支持，如维生素A、叶黄素等对眼睛有益的成分。如果饮食中长期缺乏这些营养素，可能会影响眼睛的正常发育，增加近视的风险。
因此，近视的形成是多因素共同作用的结果，为了预防近视，需要从多个方面入手，如注意用眼卫生、保持均衡饮食、增加户外活动时间等。
近视严不严重
近视的严重性不能一概而论，它取决于多个因素。对于轻度近视患者来说，虽然看远处物体可能稍显模糊，但通过佩戴合适的眼镜或隐形眼镜，视力可以得到有效矫正，对生活和工作影响不大。随着近视度数的增加，其严重性也逐渐显现。中度或高度近视不仅影响患者的日常视觉体验，还可能增加眼部疾病的风险，如视网膜脱落、青光眼、白内障等，这些并发症严重时可能导致视力严重下降甚至失明。此外，近视还可能对患者的心理健康产生负面影响，如因视力不佳而产生的自卑感、焦虑等情绪问题。因此，虽然轻度近视可能看似不严重，但近视问题不容忽视，患者应及时就医，采取有效措施进行防控和治疗。