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羽毛球接杀，往往是令很多业余羽毛球球友“望而生畏”的一项技术，因为每当对手杀球时，我们从心理上就已经惧怕了，所以造成接不住的现象。这是对接杀的误解：总以为很快我接不住。你想一想真的是这样吗？我们一起来看看吧。
其实，会接杀的球友都很喜欢接杀，因为接杀能体现出自己的基本功而且能够轻易的打防守反击，同时还能消耗对手，是一种一举两得的效果。
球速感觉太快？其实球速的快慢是相对的，只要你适应了球速场地风向环境（一般我们刚进入球场身体不能快速进入状态，身体各方面机能尚未达到较高水准），你就会感觉它相对慢下来，而且业余球友的杀球速度不会很快的，除非真的只是半场挑球。所以不要让球速快吓倒你。接着只要我们起高球没多大问题，同时准备好接杀，正常人一般都是可以接着的，所以打球的你不用惧怕呦~
平时和球友打球练习技术时要多练接杀防守技术，可以适当给对方高球我们来锻炼自己接杀（这可是一次免费练习接杀的好机会哦），让自己慢慢适应面对杀球的这种情景，在提高接杀能力的同时，寻找不同杀球时的策略，适应杀球不再害怕（要尝试各种接杀，比如重复线路，大斜线调动，挡近网和原网等等如果能力允许且速度不快前提可以练练钓鱼球）。
一、接杀具体动作
双脚比肩略宽（是为了让防守面积更大节省体能其次也为了更好的启动下一拍的发力连贯{这里多嘴说一句，同时更是为了我们准备相当充分准备接杀时对方却拉了一个平高球的应对措施，不知正在观看的您明白吗？}），右脚略微在前，左脚在后，双膝微曲，重心稍靠前倾在两脚掌上，持拍手放在提前反手握拍准备姿势并集中注意力。
二、接杀站位
一般而言，站位的选择视落点而定，只要预判到了落点，就能轻松接到球。落点只会在左半区，右半区，追身的位置，站位时要选择靠近落点的一侧，如果落点太远够不到，此时也可能是出界了。
鱼跃式的接杀
当对手在底线杀球时（上方黄色区域），此时的站位可以靠前在下方黄色区域
当对手在中场杀球时（上方黑色区域），此时的站位要往后撤至下方黑色区域
当对手在左半区准备杀球时，站位要偏靠左（这里说得就和双打中的有一丝丝的相似），主防直线，但意识上要防右半区暴露的空当；右半区同理
一句话。杀球的点越靠近网前，其落点也越靠近网前，反之亦然
三、正反手接球
在单打中，正手位置用正手接，反手位置用反手接，追身位置侧身接。
正手接杀
反手接杀
正手区侧身
反手区侧身
但在双打中不同，双打时多数采用反手去接球，利用反手正打的方式更有利于顶后场发力。只要顶的足够高一般都不会担心出界的放心啦
反手顶后场，体会顶的力量，采用反手握拍的方式，拇指顶在拍子的宽面上，接杀时配合手腕和小臂发力，往上提拉击球。
正手一般采用大范围的线路调动，和右半区域的平抽挡，不建议业余采用正手去抽后场 相对来说力度不好掌控容易出界。
用反手接杀的防守面积非常广，包括所有的反手区域及正手的近身区域也可以用反手，除了防守面积大外，使防守更具连贯性，减少了正反手握拍的转换环节，使还击时做足准备（这也就是为啥很多人擅长的反手防守一个道理）。
四、接杀回球线路
挡网前，抽底线，顶后场，直杀斜挡，斜杀直挡
1）当对手杀球比较重，可以轻挡直线网前/斜线网前，拍面的控制及发力的大小，不能让球过高不然容易被跟进的杀上网扑杀（这个得练）。在双打中，如果对手封网队员守在网前，要尽量避开；挡网队员要随球跟进封网。
谁挡网谁上网
2）当对手的杀球软弱无力或者杀球线路比较平时，完全可以主动的平抽回去，球在拍上的反弹速度加上主动发力的平抽，回球速度会很快，会令杀球的人一时难以到位（就是以快来制约）。
3）业余球友的杀球连续性差，如果对手的杀球质量一般，完全可以接杀顶后场，让对手出现进攻失误。在双打中使用较多（破坏上网的节奏）。
五、接杀提高方式
1）可以找一个球友互相练习，利用半个场地，一人杀球一人接杀的方式，陪练方杀球，主练方通过接杀挡网或顶后场来回球。
陪练方的杀球用不同的力，因为力度不同处理球的拍面和角度还有接杀质量就会大不相同的，主练方慢慢体会顶的发力感觉，慢慢的你就可以成为接杀小能手！
2）可以利用正反手的抽墙训练，体会正反手发力顶，因为对于双打而言，用反手接杀效果相对更好一些，而且防守区域更大，也能轻松顶到后场，要注意高度。
六、接杀实战应用
预判
在对方挥拍时应该有一个大致的判断，可根据对方现在的位置和动作，击球时的声音和球飞行的方向做判断，但是切记轻举妄动，特别是你面对挥拍动作一致性好的球友时，他可以随时改变球路打你一个措手不及。预判~提前启动~抓球~得分。
（林丹接杀预判错误）
反应
预判到球的落点了，脚下就要快速的移动，你就掌握了主动权，那么假动作就可以随心所欲。
（安赛龙挑球不到位迅速后退防守）
误区
盲目后退：感觉自己的球回到对方的手上了，立马后退防守，这时被对方吊网前，打个措手不及，即使预判到对手要杀球了，也不能盲目的后腿，盲目后退你接杀的击球点就过于偏后偏低，回球质量不高，即使接起来，下一拍也很容易被干掉。
接杀不举拍：有些人习惯大力回球，但被动接杀的时候很难发力，普通爱好者很难回出完美的后场球，与其回出一个质量不高的后场球，还不如回一个细腻的网前球。
高质量的网前球不需要你怎么发力，只要你把拍举起来，借球拍的弹力回到对方网前就是一个非常完美的接杀挡网球（能做到的就已经很棒了）。接杀举拍还可以避免脸部受伤（也有一定的保护作用），所以接杀时一定要举拍。
羽毛球杀球并不可怕，可怕的是你场上的胆怯，家人们调动你的积极性，尽情释放这属于我们时代的精彩吧，让我们共同沐浴在快乐的海洋里一起遨游，直到世界的尽头。
（很久没更新，感谢粉丝们的不离不弃，我爱你们，愿天下有情人终成眷属）