心理学家朱哈德有句话说得特别好：“当我们开始珍惜我们的身体，学会倾听并平等和身体对话，真正学会去爱它们的时候，那么你就能从最深的层次开始治愈我们的生命。”
我想让自己越来越靠近自己的心，不再说那些无关紧要的话，不再让自己的世界总是充满了沧桑，即使再难走的路，也要让自己脚踏实地的向着前方，不再生活在虚无缥缈，就是真真切切的感受着冷暖时光。
要说有用的话，要做有趣的事，虽然拯救自己的心很难，可是慢慢的靠近喜欢的事物，对于每一个清晨来说很不错的选择，至少会是一个更好的开始，而不是为了逃避昨日的失望，这样的日子才是真正的快乐。
人生活在尘世间，就要让自己做着对自己有用的事，哪怕一颗心总是摇摆，也要用自己的力气把它安抚下来，生命就是这样，总是高低起伏才是它真正的模样，如果一直保持着不变的状态，未来才会真正的令人无限的迷茫。
会害怕，也想要逃避，却终究还是让自己变成越来越沉稳的自己，那是历经风雨之后的沉淀和积累，更是自己的心不得不去面对的现实和奢望，再如何变换的情绪，也要让它们一点一点的把控在自己的底线里。
可是，终究我们还是要好好善待自己和自己的经历，哪怕曾经是如此的坎坷崎岖，也要在那束光明到来的一刹那，为自己的生命打开自己手绘的天窗，那里承载着自己全新的希望和未来，还有自己最爱的理想和信念。
每当看到自己，又要再一次的远离自己的轨迹和方向，就会主动的把它放到自己最为喜欢的世界里，而不是任凭外界的那些无情搓磨和击打，在后来的后来定然会让自己变得更加有情意，那是自己对自己的态度和要求，不管是谁都不能改变我们的初衷和初意。
向着前方，就不会让自己失去理智和勇气，就算看不到暗夜里的星辰，也会让自己的双眼继续寻找和寻觅，只要信念从未远离，我们的生命还在延续着生机，属于你的人生就会一直在路上，只要你好好的善待着当下的时光，就不会让绝境的气息靠近自己周围的任何地方，那里是承载着希望的发源地。
关于人生的黄金15年，稻盛和夫这样说：“31岁到46岁之间，一定要控制情欲，享受孤独，努力挣钱，千万不要把宝贵的时间和精力，浪费在不必要的人和事上，这宝贵的十五年，将决定你下半生的生活质量，甚至影响下一代。”
看着黑夜渐渐吞噬了白昼的最后一缕光，我的心也在变得沉甸甸，总是对黑暗保持着一种莫名其妙的恐惧，哪怕什么也不会发生，可是生命的深处总是不太愿意去靠近它的毫厘。其实真的并没有什么，只不过是自己的意念有点害怕而已。
看着自己的一家人，其实就是两个孩子，总是吵闹的自己头痛病犯起。每次孩子爸爸出差不在家，我的情绪就会特别的低气压，真的要做的事情太多太多，要面对的无形重担也会更加的大，只能硬着头皮让自己扛起所有，如果没有特别的事情，这一日就是最大的庆幸。
不是自己不够好，不是生命不够美，而是自己的心仿佛有一个小小的漏洞，无论曾经填补了多少次的温暖和爱意，总是在不断的被吸收被汲取，却始终无法修复好它真正的模样。或许是自己太过贪心，只要看到它在一点一点的变小，是不是就已经是此生的幸运。
其实，我们都明白，很多时候的情绪流露本来就是自己的错排，不应该让别人为自己的烦恼而难过，只是需要希冀懂得控制自己的行为和选择。你看那白天和黑夜，就是这样的相互交替着行进，才有了属于我们的岁月和时光，只是需要我们用心去做去努力，才能看到未来真正的幸福和希望。
过往的就让它随风去，未来的毕竟在远方，我们只需要把眼前的人和事努力做好和修复，这样的日复一日才是真正的有爱且有光。你要对自己的生命保持良善和憧憬，前行中的每一步都会成为自己最有力量的鼓励和鼓舞，这样的你必定会寻觅到与众不同的风景和美食，往后余生才是一地星光熠熠。
作家苏苓说：“没人来烦你，就是好日子。到了一定岁数，吃好穿孬都不是要紧事，清净是最昂贵的奢侈品。只要没那些糟心事天天来烦你，胜过穿金戴银住豪宅。要是还能开怀笑几次，那就是神仙日子了。”
生命都要过半的年岁，即使无所谓，也要让自己保持住该有的价值和理想，而不是如同无根的浮萍，随随便便的一阵风，就会让我们失去清醒和自律，甚至迷失在无望的深渊里，彻底的失去本心和本意。
生活本身，就应该是喜气洋洋的，哪怕是看着别人的热闹和欢乐，也会让自己的生活多出很多的美好和彩色，随随便便的一缕光，都可以成为自己这一日别样的动态和静态，它们组合成深浅不一的画框和风景，驻足在我们生命中的此时此刻，如同那些天空的云，在那一片是如此的耀眼。
明明知道：再如何的挣扎，也无法让自己摆脱世俗的束缚和繁琐，与其把宝贵的时间浪费在毫无意义的事情上，还不如让自己的生活变得更好更稳健，去做对自己有意义的事情，哪怕是如此的微乎其微，只要能够让你感到快乐和温暖，这一天的日子里面就会变得很勇敢很果断。
心怀感激的投入到工作中，映入自己眼中的光芒就会有良善，哪怕别人对此不屑一顾，你的世界依然包含着深意无限。在最平常的日子里做着自己最喜欢的事，整个人性的光辉都会在这样的选择中得到滋养和回馈。生命很美好且短暂，我们要把每一天的时间都用在有趣的选择间。